Jak obniżać temperaturę u dziecka?

Gorączka u dziecka zawsze strasznie nas stresuje. Pojawia się tysiąc pytań w głowie – czy już obniżać temperaturę, czy podać syrop czy czopek, kiedy udać się do lekarza? Jakie naturalne sposoby mogę zastosować? Jak ulżyć dziecku ale jednocześnie mu nie zaszkodzić? Na bazie moich doświadczeń postaram się podpowiedzieć Wam kilka bezpiecznych rozwiązań. Opiszę zakres temperatur u malucha (uwaga! jest inny niż u osoby dorosłej), dostępne na rynku preparaty na obniżenie temperatur, naturalne metody obniżania gorączki oraz rodzaje termometrów dla dzieci. Zwrócę także uwagę na dolegliwości, które są normalne podczas gorączki oraz na takie, które powinny nas zaniepokoić. Zaczynajmy więc :)

Zakres temperatur u dziecka

Jest inny niż u dorosłego. Stan podgorączkowy u dziecka zaczyna się dopiero powyżej 37,5 stopni, o gorączce mówimy gdy skala na termometrze minie 38 stopni, powyżej 39 stopni mamy do czynienia z gorączką wysoką.

Kiedy podać lek?

Najlepiej podać go dopiero wtedy gdy temperatura przekroczy 38,5 stopnia. Gorączka jest sygnałem, że organizm walczy z chorobą, wcześniejsze podanie leku może to zahamować. Nie zaczekajmy jednak gdy temperatura wywołuje u maluszka duży dyskomfort lub gdy kiedykolwiek miało drgawki gorączkowe. U nas zazwyczaj nie czekamy tak długo. Znając organizm swojej córki, wiem, że gdy gorączka rozhula się u niej na dobre, to bardzo ciężko ją obniżyć. Leki na bazie paracetamolu np. podajemy co 6 godzin (np. Paracetamol w syropie lub Pedicetamol), leki na bazie ibuprofenu podajemy co 8 godzin (np. Ibufen lub Ibufen Forte). Preparaty Forte to dobre rozwiązanie dla dzieci, które nie lubią przyjmować leków - to bardziej stężona forma leku, podaje jej się mniej a substancji czynnej dostarczane jest tyle samo.  Ważne jest aby dawkę leku dopasować do wagi dziecka! To częsty błąd!. Patrzmy na dawkowanie nie ze względu na wiek, tylko na wagę dziecka. To pozwoli podać precyzyjną dawkę leku. Gdy gorączka nie spada możemy stosować na przemian, co 4 godziny - raz paracetamol i raz ibuprofen. Czopki najlepiej sprawdzą się u maluszka (np. Ibufen Baby). Moja starsza córka już nie pozwoli podać sobie leku w ten sposób. Plus czopków? Szybciej działają! Dla starszaków jest jeszcze jedno rozwiązanie - kapsułki miękkie Ibufen Mini Junior, które można podawać od 4 lat.

Jedzenie i picie

Nawadnianie organizmu podczas gorączki jest bardzo ważne. Dziecko powinno dużo pic i odpoczywać. Nie zmuszaj do jedzenia. Organizm całą siłę kieruje na walkę z chorobą, to naturalne, że dziecko nie ma apetytu.

Chłodne okłady i kąpiel

Jako naturalną pomoc w obniżaniu gorączki możemy stosować okłady i chłodną kąpiel. Kąpiel powinna mieć temperaturę o 1 stopień niższą niż temperatura ciała dziecka. Jeśli temperatura malucha wynosi 38 stopni, szykujemy kąpiel o temperaturze 37 stopni. Okłady stosujemy na kark, uda, brzuch i klatkę piersiową. Okłady na czoło mogą zaszkodzić zatokom.

Nie przegrzewaj

Nie okrywamy dziecka po uszy ciepłą kołdrą, to podwyższy temperaturę. Okryjmy malca lekkim kocem. Temperatura w pomieszczeniu nie powinna być wyższa niż 20 – 22 stopni. Pamiętajmy o wietrzeniu i właściwej wilgotności powietrza.

Czym mierzyć?

Na rynku istnieje wiele rodzajów termometrów. Możemy wybrać termometr z giętką końcówką np. Termometr elektroniczny OMRON Eco Temp Basic, dzięki któremu możemy wykonać pod pachą, przez usta i przez odbytnicę. Popularne są także termometry douszne, które cieszą się wysoką wiarygodnością pomiarów np. Termometr OMRON Gentle Temp 521. Aby pomiar był prawidłowy musimy zwrócić uwagę na prawidłowe zakładanie kapturka ochronnego. Istnieją także termometry do bezdotykowych pomiarów. Pomiaru dokonuje się na czole. Również są bardzo wygodne, a wynik pomiaru otrzymujemy w kilka sekund. Zobaczcie na przykład Termometr OMRON Gentle Temp 720.

Kiedy do lekarza?

Gdy temperatura nie mija lub jest bardzo ciężko ją obniżyć wybieramy się do lekarza. Również gdy gorączce towarzyszą inne objawy: ból głowy, wysypka, wymioty, biegunka, kłopoty z oddychaniem, zaburzenia świadomości, nie zwlekajmy wtedy z wizytą.